четверг, 20 января 2011
03:33

.Friks
Электромагнитная королева
уже ровно месяц как я по непонятной причине лишена одной из главных радостей жизни - выспаться и поваляться.
хрень какая-то. раньше могла спать и до 12ти, и до часу и до трех, пяти вечера, в зависимости от того, во сколько я легла и не разбудили ли меня.

сейчас ложусь поздно, в основном во 2м часу ночи, но просыпаюсь четко в 10, если мне не надо раньше по учебе. при этом я хочу спать дальше, но не могу.
меня ничего не будит, мне удобно, у меня такие же постельные принадлежности как и были раньше, такая же обстановка. я питаюсь так же и режим дня у меня в принципе идентичен. кофе пью мало, редко, утром и в основном с очень большим количеством молока.

я блин не хочу просыпаться в 10!

хожу как зомби во 2й половине дня. на новогодних праздниках - была та же фигня. бесит дико, ничего не понимаю что с организмом.

URL
Комментарии
21.01.2011 в 12:45

BooDooDoo.!
Get yourself a tiny bit of mescalina, brother, the rest is bliss and diarrhoea
Возможно, это связано с чрезмерным увлечением линягой.
Насколько мне известно, даже если ради онлайн-игры не выбиваться из графика, все равно она может повлиять на сон
URL
21.01.2011 в 14:06

.Friks
Электромагнитная королева
я когда задротила - я как раз шикарно спала)

все росскийские и ближне-зарубежные фришардные сервера ла2 работают по московскому времени. у меня, соответственно +7.
ла2 по времени не ограничена, но существуют мероприятия с обозначенным началом. их три:
--- территориальные войны были в субботу и выпадали по времени с 3х ночи до 5ти утра.
--- осады были по моему местному с 11ти вечера до часу ночи и с 3х ночи до 5 утра.
--- олимп. с часу ночи ежедневно.
осады в одну неделю с территориальными войнами, раз в 2 недели.

плюс у нас была конст-пати, то есть, был прайм. примерно каждый день с 8ми вечера до часу ночи мы играли.
а еще год назад у нас была топ конста клана и играли мы с 6ти вечера до 3х утра :alles:

я прекрасно себя чувствовала и могла спать сколько надо.

сейчас конста развалилась, кто-то работает, кто-то в армии. я играю очень мало, днем, и не задрочу, а занимаюсь такими приятными мелочами типа крафта шмоток.

так что думаю ла2 тут может и повлияла, но не существенно.
URL
21.01.2011 в 14:27

BooDooDoo.!
Get yourself a tiny bit of mescalina, brother, the rest is bliss and diarrhoea
Хм. В таком случае, действительно, проблема не в этом.
Когда я задротил по онлайн-играм, у меня возникали проблемы со сном, соклан тоже на это жаловался, да и в принципе я находил людей со схожими проблемами. Ну, проблема - не в том, что времени спать из-за игры не хватает, а в том, что просто начинаются бессонницы.
Вообще, причин твоих проблем со сном может быть масса. И, в принципе, с проблемами со сном сталкивается довольно много людей. Есть замечательные лекарства, дешевые и нерецептурные, которые могут помочь тебе спать крепче. Я пил Persen, кажется, но вот насчет его стоимости - не помню.
Пропиваешь курс пару недель, потом сон нормализуется уже без помощи лекарств.
Лично мне помогло)
URL
21.01.2011 в 15:38

.Friks
Электромагнитная королева
насчет игр - после напряженных осад они часто снились)) но это мелочи.

засыпаю я хорошо, сплю тоже неплохо, не просыпаюсь среди ночи. а вот 10 утра как какой-то барьер. возможно и стоит что-нибудь травяное несильное попить. почитаю что есть, спасибо. я как-то не задумывалась об этом)

есть знакомый к стати, который просыпается как только встает солнце. причем не важно какая погода или время года. но он так всю жизнь)
URL